Вт, 19 Января, 2021
Липецк: -20° $ 73.55 89.25

Таблетки шампанским не запивают

Ирина Черешнева | 06.01.2021 06:00:21
Таблетки шампанским не запивают

Лучше больше времени проводить на воздухе. Фото Николая Черкасова

Коварный коронавирус внес в нашу жизнь неприятные коррективы: не было ни традиционных елок, ни утренников, ни дискотек, ни корпоративов. Под запретом оказались и другие новогодние развлечения.

И все же отменить праздник оказалось не под силу даже коронавирусу. И потому в новогоднюю ночь все, кому позволяло здоровье, под бой кремлевских курантов подняли бокалы с шампанским за наступивший 2021-й.

Однако опасность никуда не исчезла и ковид продолжает ежедневно укладывать на больничные койки десятки людей. Поэтому слишком расслабляться в январские каникулы не стоит. Как вести себя, чтобы длинные зимние выходные не обернулись бедой, советуют специалисты-медики.

В тесном семейном кругу

Дмитрий Лахин, главный внештатный терапевт управления здравоохранения Липецкой области:

— Сегодня всех можно разделить на уже перенесших коронавирусную инфекцию и тех, кто еще не заразился. Поэтому и рекомендации будут разные.

Тем, кто лечится дома, необходимо соблюдать все предписания врача в зависимости от степени тяжести заболевания. Алкоголь и другие праздничные излишества им противопоказаны.

Если у человека положительный тест на ковид, но нет выраженных симптомов и самочувствие нормальное, то глоток-другой шампанского не повредит. Но им, как и тем, кто недавно переболел, следует быть внимательными к своему здоровью: избегать переохлаждения, стрессов и излишней физической активности, не злоупотреблять алкоголем.

В семье, где есть ковидный больной, все другие ее члены, даже здоровые, считаются контактными и обязаны соблюдать карантин. Отмечать праздники они могут исключительно в семейном кругу. Никаких гостей и визитов к родственникам.

Внутри квартиры избежать контакта с заболевшим практически невозможно, но и пренебрегать социальной дистанцией без особой нужды не стоит. Почаще проветривайте помещение, дезинфицируйте дверные ручки и другие предметы, особенно в местах общего пользования. И, конечно, у больного должна быть отдельная посуда и предметы гигиены.

Тем, кто здоров, я бы тоже посоветовал в эти праздничные дни по возможности ограничить контакты, Мы знаем, что у ковид-19 есть скрытый период, а многие болеют вообще бессимптомно. Поэтому нет никакой уверенности, что человек, которого вы пригласите в гости или к которому сами пойдете, не является распространителем инфекции. По этой же причине избегайте мест, где одновременно собираются много людей. Лучше больше времени провести на воздухе, например на даче.

Если все же собрались по­ехать в другой город или за границу, то помните, что в этом случае вы сами несете ответственность и за себя, и за своих близких. И не забывайте о социальной дистанции и индивидуальных средствах защиты.

Сердцу хочется покоя

Антон Сыроедов, заведующий кардиологическим отделением Липецкой областной клинической больницы:

— Для людей, страдающих болезнями системы кровообращения, коронавирус особенно опасен. Поэтому им без крайней нужды не стоит выходить на улицу. Если все же пришлось выйти, обязательно надевайте маску и почаще обрабатывайте руки антисептиком.

Гулять лучше в малолюдных местах. Для походов в магазины, на почту, в аптеку выбирайте часы, когда там поменьше посетителей, и по возможности сократите время пребывания в общественном месте.

Следите за тем, чтобы дома был достаточный запас лекарств, которые вы постоянно принимаете — не менее чем на месяц. Препараты для профилактики ОРВИ принимайте только по рекомендации своего врача. Самостоятельно не назначайте себе лекарства и не прерывайте прием рекомендованных врачом медикаментов. При заражении ковид-19 прекращение лечения сердечной патологии может ухудшить течение болезни.

Коронавирусная инфекция часто поражает легкие, дополнительная нагрузка при этом ложится и на сердце. Человек нередко оказывается в состоянии стресса и паники, из-за чего у многих повышается давление. Особенно это касается людей старше 65 лет. Чтобы не усугубить свое состояние, обеспечьте себе максимальный покой и меньше нервничайте.

Если повысилась температура, появились одышка, кашель — вызывайте врача и обязательно сообщите ему об имеющемся сердечном заболевании.

Тем, у кого нет сердечно-сосу­дистых патологий, тоже следует избегать переутомления и охлаждения, так как любая респираторная инфекция может дать осложнение на сердце.

Желудку — щадящий режим

Ольга Суворченкова, заведующая гастроэнтерологическим отделением БСМП №1:

— Коронавирусная инфекция влияет на все органы, в том числе и на желудочно-кишеч­ный тракт. Но особенно страдает печень, на которую во время лечения этого коварного недуга ложится огромная медикаментозная нагрузка. Может обостриться сахарный диабет или проявиться тот, что был в скрытой форме.

Под воздействием лекарств — антибиотиков, противовирусных, жаропонижающих препаратов — у человека могут появиться боли в животе, тошнота, рвота и другие симптомы расстройства пищеварения. Вот почему питание пациентов с коронавирусной инфекцией должно быть максимально щадящим.

Но не все так просто. С одной стороны, рацион должен быть достаточно калорийным, чтобы были силы бороться с болезнью. С другой стороны, нужно придерживаться ряда ограничений, например исключить продукты, которые могут вызвать аллергию или раздражение кишечника. Некоторым больным в этот период противопоказаны кисломолочные продукты, цитрусовые. Свежие фрукты лучше заменить печеными яблоками.

В рационе должна преобладать белковая пища: отварные рыба, курица, говядина. Жареные гуси, утки, баранина и другие сорта мяса с тугоплавким жиром, наоборот, исключаются.

Есть лучше в одно и то же время небольшими порциями. Основной принцип — меньше жиров и углеводов, больше белков. Эти правила питания рекомендуется соблюдать в праздничные дни и здоровым людям, чтобы не ослабить защитные силы организма.

Тем, кто лечится от коронавируса, категорически запрещено спиртное. Алкоголь, взаимодействуя с лекарствами, может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, вплоть до анафилактического шока. И даже после выздоровления по крайней мере две недели крепкие напитки должны быть под строгим запретом.  

Написать нам
CAPTCHA
Принимаю условия обработки данных