Пт, 03 Апреля, 2020
Липецк: +2° $ 77.73 85.74

Чихать на вирусы!

12.12.2019 04:41:48
Чихать на вирусы!

Начался сезон простуд и гриппа. Как защитить детей от опасных вирусов, рассказывает детский пульмонолог, главный специалист Липецкого областного управления здравоохранения Людмила Полянская.

— Универсальных средств, способных защитить ребенка от заражения ОРВИ, простудой или гриппом, не существует, но своевременная и правильная профилактика помогает снизить риски заражения и облегчить болезнь в случае ее возникновения.

Малыши до года на естественном грудном вскармливании заражаются гораздо меньше, чем их сверстники, которые питаются искусственными молочными смесями. Организм матери вырабатывает достаточно антител для защиты младенца, но с прекращением грудного вскармливания организм малыша вынужден бороться своими силами. Чаще всего вирусам подвержены школьники и дошкольники.

Существуют неспецифические и специфические меры профилактики гриппа и ОРВИ.

— Важно помнить, что вирусы гриппа, ОРЗ и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем и долго «живут» на любых предметах. Приучите детей мыть руки с мылом, особенно после улицы. Чаще напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах: на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека.

— Сократите контакт с больными гриппом и ОРВИ в период сезонной заболеваемости. Конечно, здоровый ребенок должен ходить в детский сад или школу, но не следует брать его с собой в магазины и водить в развлекательные центры. Временно откажитесь от посещения гостей и, если это возможно, от общественного транспорта. От планового осмотра в поликлинике в этот период тоже лучше воздержаться, поскольку контакт ребенка с больными будет неизбежен, особенно это касается малышей до года, которые проходят ежемесячный осмотр.

Частая ошибка родителей — боязнь «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и комнаты не проветриваются. Но сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса.

Если в доме кто-то заболевает, он должен изолироваться от ребенка, носить медицинскую маску, пользоваться отдельным комплектом посуды.

Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов, а также продуктов, обогащенных бифидобактериями, отсутствие стрессов — все это укрепит сопротивляемость малыша к болезням.

Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ включает в себя ежегодную вакцинацию. Поскольку вирусы меняются, вакцину ежегодно корректируют. Современная вакцина способна защитить от гриппа около 80 процентов взрослых и детей. Наиболее эффективными и безопасными считаются вакцины третьего и четвертого поколений. Они практически не вызывают побочных явлений, хотя менее эффективны по сравнению с живыми вакцинами.

    Важно

Вакцина не гарантирует, что человек не заразится гриппом. Она защищает лишь от предположительно наиболее распространенных в период предстоящей эпидемии штаммов вируса.

Что касается иммуностимуляторов и противовирусных средств, которые часто рекомендуют для повышения защитных сил организма и борьбы с вирусом, прежде чем отправиться в аптеку, посоветуйтесь с врачом. Это же касается и витаминных препаратов. Желательно, чтобы человек получал их из продуктов. Но если это невозможно, подспорьем станут витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамин А.

И еще

При первых признаках заболевания гриппом, ОРВИ не надейтесь на собственные силы: это опасно для здоровья и жизни ребенка. Обращайтесь к врачу — только он может поставить верный диагноз и назначить эффективный курс лечения.


Написать нам
CAPTCHA
Принимаю условия обработки данных