lg.lpgzt.ru - Спорт Карта сайта|Обратная связь|Подписаться на издание    
 
5 октября 2018г.<>
ПНВТСРЧТПТСБВС
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Администрация Липецкой области
Липецкий областной Совет депутатов
Управление потребительского рынка
Управление физической культуры, спорта и туризма Липецкой области
Телерадиокомпания Липецкое время
Спорт 

Характер нордический, ходьба финская

05.10.2018 "Липецкая газета".
// Спорт
Фото izmalkovol.ru

Липецкая область, ИЗМАЛКОВСКИЙ РАЙОН. На базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Жемчужина» при поддержке администрации района открылась секция скандинавской ходьбы для людей с ограниченными возможностями здоровья.


Чем привлекательна и чем полезна такая ходьба на первом же занятии сторонники здорового образа жизни узнали от заведующей отделением медицинской профилактики врачебно-физкультурного диспансера города Ельца Натальи Антиповой. Она рассказала, что при ходьбе с палками задействованы практически все группы мышц, активно работает плечевой пояс, увеличивается кровоток, улучшается обмен веществ, вследствие чего уходят лишние калории.


Такие доводы, подкрепленные первым опытом, измалковцы сочли весьма убедительными и пообещали привлечь к оздоровительным занятиям своих знакомых. «Не очень сложный, а главное — доступный и удобный вид физической активности, — поделилась впечатлениями жительница райцентра Татьяна Пантюшина. — Значительно улучшилось настроение, и даже стало легче дышать».

Поделиться ссылкой:  
Загрузка комментариев к новости...
Среда, 12 декабря 2018 г.
Погода в Липецке День: -3 C°  Ночь: C°
Авторизация 
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ 
  Вверх