Вт, 10 Декабря, 2019
Липецк: $ 64.08 70.55

Похвали себя сам

Елена Панкрушина, фото автора | 09.10.2013

Проведем, читатель,  небольшой тест: назовите свои положительные качества. Не стесняйтесь! Продолжайте. Еще немного подумайте… Итак, сколько получилось? По словам, тамбовчанина Владимира Солнышко, который проводит это нехитрое испытание свыше десяти лет, большинство опрошенных с первого раза не выходят из десятка. А между тем чем больше человек себя любит, тем успешнее он шагает по жизни и здоровее  его организм.

— Почки хорошо работают у нежных и ласковых людей, сердце — у любящих и добрых, — утверждает Солнышко, опираясь в своих суждениях на знания медицины и анатомии. Кстати, по его наблюдениям, более пятнадцати хороших эпитетов о себе, как правило, называют те, у кого высокий социальный статус.

Его, как руководителя общественного объединения «Здоровая жизнь», привело в наш регион желание побывать на первом липецком областном фестивале здорового образа жизни «Здравица», организованном областной Федерацией мультиспорта и экстремальных гонок при поддержке регионального управления внутренней политики.

— Очень оригинальная идея собрать в одном месте активистов, увлеченных здоровым образом жизни во всех его проявлениях: -спортсменов, экологов, психологов, людей, пропагандирующих правильное питание, закаливание и позитивное мышление, — убежден Владимир Солнышко.

Место проведения первого фестиваля было выбрано живописное — на берегу Силикатных озер в сосновом бору. Мероприятие длилось два дня. Участники, чтобы провести минувшие  выходные не только весело и интересно, но и с пользой для здоровья — на свежем воздухе, в единении с природой, заранее запаслись палатками. Обед  тоже готовился на костре. 

На «Здравицу» в качестве экспертов были приглашены активисты и сторонники более десяти местных коммерческих и некоммерческих организаций, работающих в сфере ЗОЖ. И каждый из них подготовил свой мастер-класс, тренинг или промоакцию. Например, представители «Экосферы. Елец» провели чайную церемонию. 

Почему  ельчане пропагандировали чай? По их мнению, это отличный «антинаркотик», помогающий отказаться  от сигарет и алкоголя. А  сыроед Юлия Гаршина из Грязей рассказала о том, как оздоровила себя, а заодно и мужа, родителей, сестру с ее семьей, практически полностью перейдя на употребление  продуктов растительного происхождения, не прошедших термообработку. 

Андрей и Снежана Прокофьевы из Липецкого района поведали о своих секретах хорошего самочувствия, основанных на исконно русской мудрости.

— Великое наследие, оставленное нам предками в сказках, прибаутках, песнях и плясках, может не только сделать нашу жизнь интереснее и ярче, но и повысить тонус организма, — считает Снежана. — Поскольку вибрации, возникающие при исполнении народных песен, настраивают все органы на здоровье и долголетие.

«Моржи», йоги, спорт-смены также заявили о себе. Особо отчаянные, воодушевившись примером, даже купались в озере. Кто поосторожней, пробовали себя в стрельбе из лука, хождении по канату, различных видах гимнастики, танцах. Вечером же для гостей были подготовлены огненное шоу и  этнодискотека.

Фестиваль, по словам участников, удался на славу. Удивительно, что приехали (а пешком до места проведения было практически невозможно добраться) на него люди разных возрастов. Одни решили  отдохнуть за городом, другие — узнать о том, как сделать свою жизнь лучше, чище, правильнее и здоровее. 

— Мы хотим сделать фестиваль «Здравица» ежегодным, — рассказал руководитель Федерации мультиспорта и экстремальных гонок Алексей Чернобай. — Ведь здоровый образ жизни — это не только физическая сила, но и правильное питание, социальная активность, а также позитивное мышление.

Учтя опыт первого фестиваля здорового образа жизни, в следующем году организаторы планируют провести «Здравицу» летом, чтобы и погода была теплее, и программу можно было сделать разнообразней — добавить конкурсы и мероприятия на воде. Возможно, это станет даже не областным, а межрегиональным мероприятием. И наверняка оно удастся, ведь идея его, как сказал тамбовчанин Владимир Солнышко, не только весьма оригинальная, но и очень нужная людям.

Написать нам
CAPTCHA
Принимаю условия обработки данных